Op de foto zie je mij staan met het gewicht in handen dat ik sinds mei 2023 ben kwijtgeraakt. Die 60 kilo is best zwaar en ik kan me nauwelijks voorstellen dat ik dat destijds dagelijks met me mee sleepte.
Ik ben in 2022 in Arnhem komen wonen op een hooggelegen locatie. Geen wonder dat ik met zo’n gewicht al uitgeput thuiskwam na de toch best eenvoudige wandelingen van station of supermarkt naar huis. Met de fiets wilde het al helemaal niet goed lukken om boven te komen.
Dit was voor mij de aanleiding toch maar eens iets aan mijn conditie te doen en nadat ik op zoek ging naar een sportmogelijkheid in de buurt bleek ik vlakbij de vestiging van Formupgrade te wonen.
Zo ben ik tijdens een eerste kennismaking in aanraking gekomen met Wesley en het GLI programma en is mijn leefstijlverandering gestart.
Wat me nog altijd verbaast is dat het me eigenlijk veel minder moeite heeft gekost dan ik vooraf had ingeschat. Wat vooral erg goed heeft geholpen is de techniek van de app om calorieën bij te houden en van de trainingstoestellen die automatisch op mijn lichaam en kracht worden afgesteld bij de e-gym. Hierdoor is het allemaal niet zo ingewikkeld en was het voor mij makkelijk vol te houden.
Inmiddels fiets en wandel ik soepel naar boven en heb ik uiteraard veel meer energie. Ik had wat dat betreft wel eerder in Arnhem willen wonen
