Maak nu kennis met X-Fittt GLI
✓ Afvallen met vergoeding vanuit de basisverzekering
✓ Voeding, bewegen en blijvende- gedragsverandering
✓ Eigen persoonlijke coach
Meer weten?
Waarom X-Fittt GLI
100% Persoonlijke begeleiding
Bij X-Fittt GLI start je jouw afvaltraject altijd met een persoonlijke intake, een beweegplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende begeleiding van professionals.
Locaties door heel Nederland
Meer dan 45 locaties door heel het land, dus ook bij jou in de buurt.
Medisch verantwoord afvallen
Individueel of in groepsverband en onder de juiste begeleiding behaal je de beste resultaten.
Wetenschappelijk onderbouwd programma
Unieke, multidisciplinaire aanpak welke geaccrediteerd is door het RIVM en vergoed wordt vanuit de basisverzekering, onder begeleiding van specialisten.
Welkom bij X-Fittt GLI: een succesvol leefstijlprogramma!
Wil je van overgewicht af en gezondheidsproblemen aanpakken?
X-Fittt GLI biedt een effectieve en inspirerende aanpak voor gewichtsverlies en een gezondere leefstijl. Ons programma omvat professionele begeleiding, feedback op de voeding en het bewegen als een van de belangrijkste bespreekpunten. Wij streven naar verbetering van jouw gezondheid en zelfvertrouwen. Start nu jouw weg naar duurzaam gewichtsverlies.
- Op een verantwoorde manier werken aan een gezondere en fittere leefstijl?
- Meer zelfvertrouwen en zelfstandigheid?
- Leefstijlcoaching met vergoeding vanuit de basisverzekering?
X-fittt GLI richt zich op volwassenen (16+) met tenminste een matig verhoogd gewicht gerelateerd
gezondheidsrisico:
- BMI 25- <30 én 30-<35 met vergrote buikomvang of comorbiditeit= basis GLI
- Vanaf BMI 30 hoeft er geen sprake te zijn van vergrote buikomvang of comorbiditeit en kan iedereen deelnemen.
Bij X-Fittt GLI worden de kosten van de leefstijlcoaching vergoed vanuit de Basisverzekering. Zonder eigen
risico. Wij helpen met het verkrijgen van de doorverwijzing door jouw huisarts, voor je deelname aan X-Fittt
GLI.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom start vandaag met je gezondere leefstijl. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Gratis kennismaking
Vul het onderstaande formulier in en maak gratis kennis met x-fittt:
Wat onze leden zeggen
“Met een 1.80m en maar liefst 108,4 kg schoon aan de haak wist ik dat er iets moest veranderen. Mijn doel was om op mijn 50e verjaardag in Oktober 2023 10kg kwijt te zijn. En dat is dubbel en dwars gelukt!”
Helga Leusink
“Ik ben fanatiek gaan sporten en samen met de weegmomenten en de trainingsmethode krijg ik goede begeleiding van de coaches en de leefstijlcoach. Ik raad iedereen aan om dit programma te volgen omdat het mij heel veel moois heeft gebracht.”
Yolande Peters
“Ik ben nu 12 weken onderweg en ik ben ruim 8 kilo afgevallen. Het gaat goed, ik voel mij fit en ben op de goede weg.”
Thea Burgers
"Door te starten met X-Fittt GLI ben ik nu al 10 kilo kwijt in 10 weken tijd. Dit ondanks alle verleidingen van een bbq, feestjes met lekkere hapjes, lunch of borrel hier en daar.”
Cindy Neijenhuis
"Ongeveer drie jaar geleden kwam ik voor het eerst in contact met X-Fittt GLI door een verwijzing van mijn longarts vanwege slaapapneu. Zo kwam ik in contact met beweegcentrum Formupgrade. Ik begon mijn GLI traject met een gewicht van meer dan 150 kilo. Met de hulp van trainers en een leefstijlcoach ging ik de uitdaging aan. In eerste instantie vond ik het een hele opgave om minimaal drie keer per week aanwezig te zijn en mee te doen aan het X-Fittt GLI programma. Nu, drie jaar later, na heel wat gewichtsverlies, heb ik meerdere “runs” gelopen, waaronder de Vikingrun en de Vierdaagse van Nijmegen. Het gebruik van het apneu-apparaat behoort tot het verleden. Mijn gezondheid is enorm verbeterd, en ik kan veel meer aan op lichamelijk vlak. Ik beweeg nu dagelijks bij Beweegcentrum Formupgrade en bewegen is een essentieel onderdeel van mijn leven geworden."
Herman Venneman
"Deelname aan de GLI vanuit X-fittt heeft ervoor gezorgd dat ik gezond eet, meer beweeg en dus al veel vet (gewicht) ben verloren in een half jaar."
Jos Mennings
"Ik heb veel meer energie, voel me uitstekend. Met behulp van nog een jaar begeleiding moet het zeker goed komen om dit vast te houden."
Christien
"Dit traject is zonder meer hetgeen wat mij een extra duw in de rug heeft gegeven."
Lianne
"Ik ben super trots en blij! Ik mag stoppen met de medicatie voor diabetes en de bloeddruk"
Rudie (-25,1 kilo)
"Ik wil mijn jongen groot zien worden. Ik ben begonnen aan dit avontuur en het was moeilijk en zwaar, maar ik heb 12 weken vol gehouden samen met een top team. Ik begon met 113,7 kg en ondertussen weeg ik 98,7 kg. Met behulp van de leefstijl coach ga ik de komende tijd proberen nog wat kilo's te verliezen en mijn gezonde leefstijl aan te houden."
Ariska Hoogeboom (-15 kilo)
"X-Fittt werkt goed, het is bedacht door iemand die zelf jarenlang overgewicht had in samenwerking met vakspecialisten die weten waar ze over praten. Ik zou zeggen: GA ER VOOR!"
Jenneke de Wit (-16,3 kilo)
"Na twaalf weken ben ik 21 kilo lichter en mijn conditie is uitmuntend. Ik heb de eindronde 8 minuten sneller gelopen dan de eerst keer en ik voel me fit en gezond. Volgende week gaan we verder met X-Fittt Summer voor 12 weken. Daar mogen wij nu aan meedoen, want we zitten onder een BMI van 28."
Willy (-21 kilo)
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Over X-Fittt
Ben jij op zoek naar een effectieve manier om af te vallen? Wil je een actievere en gezondere leefstijl aannemen? X-Fittt GLI is de gecombineerde leefstijlinterventie die jou daarbij helpt. Het programma is een unieke combinatie van bewegen, de juiste voeding en professionele begeleiding.
X-Fittt GLI heeft inmiddels duizenden deelnemers geholpen om een gezonder gewicht en leefstijl te bereiken. Het is ontwikkeld door Formupgrade en richt zich op mensen die door overgewicht, een inactieve leefstijl en ongezonde gewoonten risico lopen om chronisch ziek te worden.
X-Fittt GLI is erkend als een zelfstandige leefstijlinterventie door het RIVM. X-Fittt GLI is niet alleen theoretisch goed onderbouwd, maar ook geschikt voor de praktijk. Deelnemers behalen goede resultaten, zoals het verliezen van gewicht en centimeters buikomvang. Het programma wordt voortdurend verbeterd op basis van onderzoek door Formupgrade in samenwerking met de WageningenUniversiteit en Hogeschool Arnhem Nijmegen.
