Harald (52) uit Apeldoorn besloot het roer om te gooien toen zijn huisarts hem wees op het X-Fittt GLI-programma.
Met de begeleiding van coach Ran en door kleine, haalbare aanpassingen in zijn leefstijl verloor hij maar liefst 40 kilo. “Toen ik in de eerste 3 weken al 3,7 kilo afviel, wist ik: dit werkt!” Door zijn eetpatroon te veranderen en de app consequent te gebruiken kreeg Harald meer inzicht in zijn keuzes.
Het resultaat? Meer energie, een fitter gevoel én dagelijkse dingen die weer een stuk makkelijker gaan. “Traplopen, wandelen, fietsen… met 40 kilo minder gaat alles gewoon soepeler. En het mooiste: ik voel me weer goed als ik in de spiegel kijk.” Zijn advies aan anderen: “Je moet het zelf willen. Zet die knop om. Met de juiste begeleiding is het echt mogelijk.”
