Alieke (17,6 kilo afgevallen)

𝐌𝐚𝐚𝐤 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐀𝐥𝐢𝐞𝐤𝐞! 🌟

Alieke (31) uit Doetinchem besloot het roer om te gooien toen ze via een collega in aanraking kwam met X-Fittt GLI. Ze wilde al langer gezonder leven, maar merkte dat het haar alleen niet lukte. Juist die extra steun en een stok achter de deur maakten voor haar het verschil. Tijdens de weeg- en contactmomenten ontdekte Alieke hoe waardevol het is om samen te sparren, ook als het “best goed” gaat.

De persoonlijke tips – zoals over voldoende vezels en eiwitten – hielpen haar om beter te begrijpen wat haar lichaam nodig heeft. Bewegen vond ze lastig, maar door klein te beginnen veranderde alles. Geen druk om meteen vijf keer per week te sporten, maar starten met wandelen. Dat gaf haar rust in het hoofd én plezier in beweging.

Waar bewegen vroeger pijn en stress opleverde, voelt het nu als iets wat ze graag doet. Het grootste resultaat? Alieke luistert nu écht naar haar lichaam. Ze ervaart meer balans, geniet meer van eten en voelt zich fitter en rustiger dan ooit.

Haar boodschap voor iedereen die deze januari (opnieuw) begint:

💚 Je hoeft het niet perfect te doen.

💚 Kleine stappen maken een groot verschil.

💚 Sta open voor feedback en geef jezelf de kans om te groeien.