Dit is Nicky😊
Nicky (31) koos voor het X-Fittt GLI-traject omdat hij graag wat kilo’s wilde kwijtraken. Na een telefoontje kon hij snel terecht voor een introductiegesprek. Met de gedachte “wie niet waagt, wie niet wint” stapte hij binnen bij coach Max.
Tijdens het gesprek legde Nicky uit wat hij wilde bereiken. Toen Max vertelde dat er ook een stukje sporten bij hoorde, was Nicky heel duidelijk: “Dat ga ik niet doen. Ik beweeg al genoeg op mijn werk.” Max gaf eerlijk aan dat zonder extra beweging de progressie misschien zou tegenvallen. Toch besloten ze samen een andere aanpak te proberen, een duidelijk plan gericht op voeding en kleine beweeggewoontes.
Na een week zijn eetpatroon bijgehouden te hebben, zag Max meteen waar de winst te behalen was. Met simpele aanpassingen – minder boterhammen en het eten beter verspreiden over de dag – ging Nicky aan de slag. In het begin was hij sceptisch: “Kerel, jij denkt dat dit gaat helpen?” Maar na één week was hij al een kilo kwijt. Na drie weken drie kilo. En na tien weken stond hij met open mond op de weegschaal: tien kilo lichter! 🎉
Hoewel Nicky eerst niet dacht dat hij met kleine aanpassingen zoveel resultaat zou kunnen boeken, is die houding vandaag de dag compleet veranderd. Nu, een paar maanden verder, voelt hij zich goed en werkt hij eraan om zijn gezonde gewoontes vast te houden. Het traject gaat door, en wij zijn superblij met hoe hij het gedaan heeft! 💪
Wil jij ook ontdekken wat kleine aanpassingen voor jou kunnen doen? Doe de deelnametest (link in bio) en zie hoe X-Fittt GLI jou kan helpen jouw doelen te bereiken!
